Bahon ko Khoobsurat Kaise Banaye – संदर, सुडौल और संवरी बांहें खबसरती को एक मुकम्मल आयाम देती हैं, परंतु चेहरा, बाल और हाथों की खास देखभाल करने के चक्कर में बांहें अक्सर कुछ उपेक्षित-सी ही रह जाती हैं। कोहनियों का रूखापन और कालापन अक्सर नजर आ ही जाता है। यदि आप भी कुछ बातों का ध्यान रखें, तो अपनी बांहों और कोहनियों को खूबसूरत बना सकती हैं। इनका रखें ख्याल
* हाथों की वैक्सिग नियमित रूप से कराएं। यदि इसमें ज्यादा दर्द महसूस होता है तो नहाने के बाद वैक्सिग कराएं। वैक्सिग के बाद हाथ धो-पोंछ कर किसी भी अच्छी कोल्ड क्रीम से कुछ देर तक बांहों की मसाज जरूर करें जिससे आपकी त्वचा सॉफ्ट बनी रहेगी।
*तेज धूप से चेहरे को ही नहीं, हाथों को बचाना भी जरूरी होता है इसलिए जब भी धूप में बाहर निकलें तो कोशिश करें कि लंबी आस्तीन वाले कपड़े पहनें तथा सनस्क्रीन लगाना बिल्कुल न भूलें।
* इसके बावजूद यदि हाथों पर टैनिंग हो गई है तो पूरी बांहों को समय-समय पर ब्लीच करती रहें। यह काम आप घर पर भी बड़े आराम से कर सकती हैं।
* नींबू प्राकृतिक ब्लीच का काम करता है, यदि बाजार की ब्लीच इस्तेमाल न करना चाहें तो नींबू के रस में चीनी डाल कर पूरी बांहों की मालिश तब तक लगातार करें। जब तक कि चीनी के दाने पूरी तरह घुल न जाएं।
*यदि कोहनियों का कालापन ज्यादा है और समय का अभाव भी है, तो बस इतना कीजिए कि हाथ टिका कर किए जाने वाले काम करते समय दिन में केवल दस-पंद्रह मिनट नींबू के छिलकों में कोहनियां टिका लें। जल्दी ही यह कालापन कोहनियों से गायब हो जाएगा, परंतु नींबू-चीनी का प्रभाव आप बहुत ही कम समय में देख सकती हैं।
*बांहों की नियमित स्क्रबिंग बहुत जरूरी होती है, मार्कीट में तो अनेक अच्छे स्क्रब मौजूद हैं। उन्हें गीले हाथों पर लगाकर हल्के हाथों से लगातार मसाज करें। इस बात का ध्यान रखें कि स्क्रब को कभी भी रगड़ें नहीं, इससे त्वचा रूखी हो जाती है और उन पर झुर्रियां भी समय से पहले पड़ने लगती हैं।
* बांहों के लिए स्क्रब घरेलू चीजों से भी तैयार किया जा सकता है। आटे का चोकर, नींबू का रस, टमाटर, कच्चे आलू का रस, हल्दी, कच्चा दूध एवं मुल्तानी मिट्टी इत्यादि से बेहतरीन स्क्रब तैयार होते हैं।
*नियमित रूप से रात को कोल्ड क्रीम की मसाज करना कभी न भूलें। यह पूरे दिन की थकी, प्रदूषण की मार झेल चुकी बांहों को न केवल आराम पहुंचाती है, बल्कि कोमल भी बनाती हैं।
*बेडौल हाथ या अतिरिक्त चर्बी भी कम बदसूरती पैदा नहीं करते, इसलिए हाथों की कुछ आसान-सी एक्सरसाइज नियमित रूप से करना अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
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